SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ochotnicy Dolnej

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Samoświadomość Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dzięki tej książce: dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować, nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą, zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie, dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom, staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem. Przeżyj dzisiejszy dzień z radością! [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leki z Bożej apteki : powrót do zaniechanych praktyk / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - Wyd. 7. - Warszawa : Znaki Czasu, 1991. - 330 s. ; 21 cm.

Autor

Schulz Jan Überhuber Edyta

Temat

Dietetyka Kucharstwo dietetyczne Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Dolna

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615.3+613.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tylmanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie lepiej / Brianna Wiest ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 253, [2] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Wiest Brianna Markiewicz Kinga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Myślenie Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samorealizacja Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. „Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Dolna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Wypożyczalnia Ochotnica Górna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)