SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ochotnicy Dolnej

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik radości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 329, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Miłość Radość Samorealizacja Techniki samopomocy Wartość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka "Dziennik radości" autorstwa Agnieszki Maciąg jest publikacją, która pomoże Ci zmienić swoje nastawienie do rzeczywistości i czerpać z wewnętrznej siły, aby przezwyciężyć wszelkie przeszkody w swoim życiu. Jeśli nie wierzysz w to, że jesteś w stanie to zrobić, tym bardziej sięgnij po tę lekturę! Agnieszka Maciąg zwraca się do czytelników jak do swoich przyjaciół i wprost zaraża pozytywnym nastawieniem do rzeczywistości. Nie jest jednak człowiekiem, który w życiu nie doświadczył bólu. Jak sama wspomina, była młodą dziewczyną, kiedy przeżyła głęboki kryzys gospodarczy, inflację, widmo wojny i zmianę ustroju. Potem przyszła kolej na bolesne rozstania, utratę bliskich, trzy wypadki samochodowe i wiele innych sytuacji, które wielu by złamały. Autorka tłumaczy czytelnikom, że załamywanie rąk i czekanie na cud nie jest żadnym rozwiązaniem. Warto zmienić swoje nastawienie i działanie, aby zapewnić sobie lepszą przyszłość i przetrwać wszystkie okoliczności. W tych czasach książki tego rodzaju mogą stanowić wielką pomoc dla wielu osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 349 stron ; 23 cm.

Autor

Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Stres Wpływ na zdrowie Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie. Peter A. Levine

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (Alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)