SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Ochotnicy Dolnej

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Autor Sypnik-Pogorzelska Ewa Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta sirtuinowa Dieta odchudzająca Sirtuiny

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia. Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Dolna

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615.874 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proste i piękne robótki na drutach / Dany Ribaillier ; zdj. Jean-Baptiste Pellerin ; [tł. Piotr Wrzosek]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2007. - 79, [1] s. : il. ; 27 cm.

Autor

Ribaillier Dany. Pellerin Jean-Baptiste. Fot. Wrzosek Piotr. Tł.

Temat

Roboty na drutach.

Tyt. oryg.: "Cours de tricot" 2005.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ochotnica Górna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.26/.27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Origami : pudełka z papieru / Florence Temko ; tł.z ang. Małgorzata Malczyk. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2005. - 64 s. : rys.kolor. ; 27 cm.

Autor

Temko Florence. Malczyk Małgorzata. Tł.

Temat

Origami Papieroplastyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tylmanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745.54 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alarm w wesołym miasteczku / Ulrike Rylance ; ilustracje: Lisa Hänsch ; tłumaczenie: Joanna Borycka-Zakrzewska. - Warszawa : BoNoBo - Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 159, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Penny Pepper / Urlike Rylance)

Autor

Rylance Ulrike (1968- ). Autor Hänsch Lisa (1988- ). Ilustracje Borycka-Zakrzewska Joanna. Tłumaczenie Rylance Ulrike (1968- ). Penny Pepper

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Penny Pepper (postać fikcyjna) Dziewczęta Kradzież Parki rozrywki Psy Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Powieść przygodowa

Z cyklu "Penny Pepper".

Nowoutworzona grupa detektywistyczna Penny Pepper rozgląda się za kolejną sprawą. Cztery detektywki i najsłodszy na świecie pies tropiący Dżastin próbują rozwiązać zagadkę tajemniczych kradzieży w wesołym miasteczku. Przy okazji odkrywają największy sekret Olafa Oblesia i ucierają nosa dzieciakom z równoległej klasy. Druga część przygód rezolutnej Penny Pepper i jej przyjaciół rozwiązujących tajemnicze zagadki. Na wszystkie cztery świata strony, złodziej zostanie odnaleziony!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tylmanowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.112.2-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Penny Pepper / Urlike Rylance)

Autor

Rylance Ulrike (1968- ). Autor Hänsch Lisa (1988- ). Ilustracje Borycka-Zakrzewska Joanna. Tłumaczenie Rylance Ulrike (1968- ). Penny Pepper

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Penny Pepper (postać fikcyjna) Dziewczęta Dywersja Konkursy i festiwale Psy Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Powieść przygodowa

Z cyklu "Penny Pepper".

To ekscytujące – w szkole odbywa się konkurs talentów! Penny Pepper jest w zasadzie pewna zwycięstwa – ostatecznie, kto mógłby się oprzeć najsłodszemu psu na świecie i pokazowi niesamowitych sztuczek w jego wykonaniu? To występ, dzięki któremu Penny na pewno stanie się gwiazdą telewizji, co niezwykle ucieszyłoby babcię. Jednak ktoś ma zdecydowanie inny plan… Wszystko wskazuje na to, że w szkole pojawił się wstrętny SABOTAŻYSTA. Zdaje się, że grupa detektywistyczna Penny Pepper ma kolejną sprawę do rozwiązania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tylmanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Luzik - nic się nie stało! / Ulrike Rylance ; ilustracje: Lisa Hänsch ; tłumaczenie: Joanna Borycka-Zakrzewska. - Warszawa : BoNoBo - Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 150, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Penny Pepper / Urlike Rylance)

Autor

Rylance Ulrike (1968- ). Autor Hänsch Lisa (1988- ). Ilustracje Borycka-Zakrzewska Joanna. Tłumaczenie Rylance Ulrike (1968- ). Penny Pepper

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Penny Pepper (postać fikcyjna) Dziewczęta Psy Śledztwo i dochodzenie Uprowadzenie

Gatunek

Powieść przygodowa

Z cyklu "Penny Pepper".

Penny Pepper jest podejrzana o porwanie najsłodszego psa na świecie – Dżastina. Ma 10 lat i pierwszą sprawę detektywistyczną do rozwiązania przed sobą. Sprawę, w której w dodatku sama jest główną podejrzaną. Przyjęcie urodzinowe Flory zapowiada się nieznośnie i Penny wcale nie ma ochoty brać w nim udziału, ponieważ Flora jest okropnie zarozumiała. Mama jednak nalega, mówiąc, że na pewno będzie świetnie. Według Penny Pepper rzeczywiście świetnie byłoby: 1. Dostać w prezencie psa. Najlepiej psa tropiącego! 2. Łapać z psem przestępców. 3. Trafić do gazet jako najmłodsza detektywka na świecie i zostać sławną. 4. Zarobić megadużo pieniędzy za usługi detektywistyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tylmanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-93 (1 egz.)